ข้อแนะนำสำหรับคนทานเวย์โปรตีนแล้วท้องเสีย
กางแผนที่ดาวเทียมวิเคราะห์ เหตุใด "วิกฤตโคลนข้ามพรมแดน" รัฐบาลไทยแก้ปัญหาเองไม่ได้
ระหว่างการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงสูง อิเล็กโทรไลต์จะสูญเสียไปทางเหงื่อ อิเล็กโทรไลต์คือแร่ธาตุ รวมทั้งโซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียม ซึ่งมีประจุไฟฟ้า ดังนั้นเครื่องดื่มเกลือแร่แบบดั้งเดิมจึงให้อิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็นเพื่อช่วยให้คุณคืนความชุ่มชื้นหลังจากออกกำลังกาย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : กระทรวงสาธารณสุข กรมอนามัย
ส่องอิทธิพล "ชุดผ้าไทย" ผ่านพระราชกรณียกิจต่างแดนของสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวงจากยุคสยามสู่ปัจจุบัน
คำบรรยายภาพ, องค์การอนามัยโลกระบุว่า ความเสี่ยงต่อสุขภาพเริ่มขึ้นตั้งแต่การดื่มแอลกอฮอล์หยดแรก
ไฟไหม้รถบัสนักเรียนหน้าเซียร์รังสิต เรารู้อะไรแล้วบ้าง
แน่นอนว่าเบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอยู่มาก และน้ำตาลส่วนใหญ่นั้นมาจากคาร์โบไฮเดรต ตรงกับสารอาหารที่ร่างกายต้องการอยู่แล้ว การดื่มเบียร์หลังจากออกกำลังกายก็ถือว่าไม่ใช่เรื่องแย่นัก หากคุณไม่ถึงกับติดงอมแงม ต้องดื่มเบียร์ทุกๆ ครั้งที่ออกกำลังกาย
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
การดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอดี ไม่มากเกินไป อาจช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ ได้ เนื่องจากเบียร์มีธาตุซิลิคอนที่ส่งผลต่อการเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
จริงหรือไม่ที่ ‘เทนนิสเป็นกีฬาที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด?’
ดังที่กล่าวมาแล้ว ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย การบริโภคเบียร์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะลบล้างผลประโยชน์ใดๆ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรค ด้วยเหตุนี้ ความพอประมาณจึงเป็นกุญแจสำคัญ
"เบียร์ยี่ห้อนี้ถูกอ้างว่าเป็นของสำหรับนักวิ่ง เพราะทั้งตัดกลูเตนออกไป และเพิ่มของมีประโยชน์ที่ทำให้คืนพลังหลังออกกำลังกายด้วย" เธอกล่าวเริ่ม ก่อนเริ่มแจงต่อว่า
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งตับ ออนไลน์